Dia Mundial da Atividade Física

Dia Mundial da Atividade Física

5 Exercícios que pode fazer sem sair de casa A prática de exercício pelos idosos em casa é muito importante e traz diversos benefícios para a saúde, como ajudar a manter ou aumentar a massa muscular, manter a densidade óssea, melhorar o equilíbrio, coordenação e...
Viver com Artrite Reumatoide

Viver com Artrite Reumatoide

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória, autoimune, crónica e sem cura. Mas, quando eficazmente tratada, é possível viver de forma funcional com ela. Atinge 3 vezes mais mulheres do que homens e, em Portugal, estima-se que afete cerca de 60 000 pessoas. Não se...
Dia Mundial da Tuberculose

Dia Mundial da Tuberculose

Num momento em que só falamos de Covid-19, recordemo-nos da Tuberculose que, aliás, possui características semelhantes. São ambas doenças predominantemente respiratórias, transmitem-se por gotículas respiratórias e podem causar sintomas como febre, cansaço e tosse....
Reabilitação Pós COVID-19

Reabilitação Pós COVID-19

Embora se desconheçam os efeitos a médio e longo prazo da infeção por COVID-19 é certo que a reabilitação pós-covid é, muitas vezes, uma necessidade. Na verdade, não está esclarecido se a COVID-19 deixa danos pulmonares e/ou físicos permanentes e, em caso afirmativo,...
Apoio Domiciliário COVID-19

Apoio Domiciliário COVID-19

A expressão “distanciamento social” nunca foi tão usada como no último ano, faz hoje parte do nosso quotidiano. É verdade que, mais do que nunca, o devemos respeitar no interesse e proteção de todos e de cada um de nós mas os nossos idosos não podem ficar esquecidos....
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